أخبار وقصص

الجميع
  • الجميع
  • مسائل الطبخ
  • مدونة جيري
  • محادثات Tableside جيري
  • قصص الجوع
  • أخبار
  • تصريحات صحفيه

نصائح للبقاء رطبًا هذا الصيف

ما يصل إلى 60% من أجسامنا تتكون من الماء! على الرغم من أن كمية الماء التي يجب أن يستهلكها كل منا في اليوم...
أكثر > عن نصائح للبقاء رطبًا هذا الصيف

قوة البروتين: إعداد البروتينات ودمجها في وجباتك اليومية

بقلم: عزة صديقي - فريق جلينرز للتثقيف الغذائي البروتينات جزء أساسي من وجبة متوازنة ومرضية. إليك بعض الاستراتيجيات والنصائح...
أكثر > عن قوة البروتين: إعداد البروتينات ودمجها في وجباتك اليومية

تعزيز صحة الدماغ

بقلم: Laura Ritacco، RDN - إخلاء مسؤولية فريق Gleaners Nutrition Education: المحتوى التالي مخصص للأغراض المعلوماتية والتعليمية فقط ولا ينبغي أن يحل محل النصائح...
أكثر > عن تعزيز صحة الدماغ

تقليل السكر المضاف عن طريق تبديل المشروبات الصحية

بقلم إميلي ليسكي - فريق جلينرز للتثقيف الغذائي يمكن أن يؤدي استهلاك السكريات المضافة في نظامك الغذائي إلى حالات صحية خطيرة مثل مرض السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية....
أكثر > عن تقليل السكر المضاف عن طريق تبديل المشروبات الصحية

تناول الطعام بذكاء عند تناول الطعام بالخارج

يعد تناول الطعام بالخارج وسيلة شائعة للتواصل مع أصدقائنا وعائلتنا. كما أن العديد من الأشخاص يختارون تناول الطعام بالخارج عندما لا يكون لديهم...
أكثر > عن تناول الطعام بذكاء عند تناول الطعام بالخارج

يفتتح Gleaners متجرًا على طراز السوق لمن يحتاجون إلى المساعدة الغذائية

تم نشره في الأصل على قناة WXYZ 7 أعلن Gleaners Community Food Bank يوم الثلاثاء أنه يفتتح تجربة تشبه البيع بالتجزئة لمساعدة خدمات الطعام الطارئة في المترو...
أكثر > عن يفتتح Gleaners متجرًا على طراز السوق لمن يحتاجون إلى المساعدة الغذائية