وصفات صحية
اعثر على موارد رائعة عن الأكل الصحي والتغذية لك وللأشخاص الذين تهتم بهم.
- سلطة التفاح
- صوص التفاح رغيف اللحم
- دجاج مخبوز ومرقش
- فطائر الموز
- سلطة الفول والذرة
- الفول والأرز بوتانا
- شطيرة الإفطار
- هيكل خزفي
- دجاج بالجبن مع أرز خبز
- دجاج و خضار مقلي
- حساء الدجاج
- دجاج مع تفاح وزبيب
- أرباع الدجاج المحمص بالفرن
- بيض بوريتوس
- عشاء سمك وخضار فويل
- تاكو السمك مع صلصة الخوخ
- فريتاتا
- عصير الفواكه
- جرنولة
- الأكل الصحي للحمل
- رقائق اللفت
- ماك والجبن مع البروكلي
- نودلز مع صلصة الفول السوداني
- إطار عشاء المعكرونة
- ألواح الشوفان بالخوخ
- مافن الأناناس والجزر
- دجاج مشوي وخضار
- سلطة البطاطا الحلوة المشوية والأرز البني
- بيض مخفوق باللفت
- البطاطا الحلوة المحشوة بالجنوب الغربي
- سباغتي مع كرات اللحم
- إطار الحساء
- الاسكواش والتفاح كريسب
- شوربة الاسكواش بالزنجبيل
- فلفل محشي
- مقلاة البطاطا الحلوة والديك الرومي
- فرايز البطاطا الحلوة
- تركي برجر
- مكرونة برجر تركي
- تاكو تركيا
- ويك نايت تشيكن تاكو
- Botana de Arroz y Frijoles
- بوريتوس دي هويفو
- كاسيرولاس
- كاسيرولا دي بافو موليدا يخدع كويسو
- Camotes a la Francesa
- كاموتيس ريلينوس ديل سوريست
- Cena de Pescado y Verduras
- Consejos para Madres Embarazadas
- كوراتوس دي بولو أسادو آل هورنو
- Duraznos y Barras de Avena
- Ensalada de Camote Asado y Arroz Integral
- Ensalada de Maiz y Frijoles
- انسالادا دي مانزانا
- Espaguetis con Albóndigas
- فيدوس يخدع سالسا دي مانتيكيلا دي ماني
- Granola Hecha en Casa
- Hamburguesa de Pavo
- Huevos Revueltos يخدع العقيد Rizada
- ليكوادو دي فروتاس
- Macarrones con Queso y Brócoli
- فطائر الموز دي
- الكعك دي بينيا وزاناهوريا
- بابيتاس دي كول ريزادا
- باستا بارا لا سينا
- Pastel de Carne con Salsa de Manzana
- بيمينتوس ريلينوس
- Pollo Asado يخدع Verduras y Hierbas
- بولو يخدع مانزانا واي باساس
- Pollo con queso، brócoli، arroz al horno
- بولو كروجينتي آل هورنو
- Postre Crujiente de Calabaza y Manzana
- Salteado de Verduras y Pollo
- Sándwich de Muffin Inglés para el Desayuno
- Sartén de camote y Pavo
- سوباس
- Sopa de Calabaza con Jengibre
- سوبا دي بولو
- تاكو دي بافو
- Tacos de Pescado con Salsa de Durazno
- تاكو دي بولو بارا إنتري سيمانا
- تورتيلا ايطاليانا
Arabic 
English 
Spanish