Por Paloma Cortés
Hacer tareas de cocina con niños es una forma divertida y útil de involucrarlos y entretenerlos. Cuando los pequeños se divierten aprenden mejor y más rápido, además forman vínculos de cariño con las personas que los acompañan. Además de realizar determinadas tareas como el trabajo en equipo con su familia, los niños se sienten realizados y desarrollan sentido de responsabilidad, orgullo y conexión con sus seres queridos.
Las actividades a realizar en la cocina con los niños dependerán de la edad y habilidades que tenga cada niño. Las actividades pueden ser desde ayudar a poner la mesa hasta cortar alimentos e incluso limpiar la cocina.
A continuación se ofrecen algunas ideas para diferentes edades:
Preescolares:
- Preparar la mesa
- Limpiar la mesa después de comer.
- lavar las verduras
- Almacenamiento de cubiertos
- Limpiar bancos o sillas
- Iniciar el ciclo de lavado del lavavajillas.
Niños en edad escolar (5 a 11 años):
- Hacer sándwiches con pastas para untar
- Llenar y vaciar el lavavajillas
- Vaciar el contenedor de basura
- Pelar y rallar las verduras
- almacenar comestibles
- Picar los alimentos blandos bajo supervisión y con utensilios adecuados.
- Platos limpios para lavar
Estas son sólo ideas, pero cada familia es diferente y seguro que en ella sabrán organizarse.
Es importante considerar que debemos felicitar a los niños cada vez que nos ayudan y completan una tarea y validar con palabras de cariño el trabajo que realizaron en la cocina. Asimismo, hay que tener paciencia en todo momento y apoyar siempre que sea necesario para facilitar la tarea y evitar una respuesta negativa de los niños hacia las labores de cocina.
Probablemente no será una tarea fácil al principio, pero a largo plazo los niños se formarán como adultos que podrán ser autosuficientes en la cocina para estar orgullosos de sí mismos y, quién sabe, ¡tal vez convertirse en chefs superestrella!
Referencias:
Spanish 
English 
Arabic