Blog de educación nutricional

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10 MANERAS DE CONSEGUIR MÁS VERDURAS EN TU DIETA

por Josh Elliot | febrero 7, 2021

Escrito por Jaz Popa Consumir suficientes porciones de verduras en un día puede ser una tarea difícil, especialmente si tienes comensales quisquillosos o si tienes una dieta limitada. Las verduras pueden ser muy divertidas y emocionantes,…

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COMER PRODUCTOS DURANTE LOS INVIERNOS DE MICHIGAN

por Josh Elliot | enero 27, 2021

Escrito por Jaz Popa Durante el invierno, puede ser difícil incluir frutas y verduras en su dieta. Muchos de nuestros productos favoritos están en temporada durante el verano.…

CÓMO HACER QUE LAS VERDURAS SABEN BIEN

por Josh Elliot | enero 13, 2021

Escrito por Olivia Barrera No es ningún secreto que comer suficientes vegetales puede ser difícil de lograr. Sabemos por el visual de MiPlato que las frutas y verduras deben componer la mitad de...

CÓMO TENER ÉXITO EN MANTENER SU RESOLUCIÓN DE AÑO NUEVO

por Josh Elliot | 30 de diciembre de 2020

Escrito por Jaz Popa Ha sido un año difícil este 2020, pero con el comienzo del nuevo año, es un momento perfecto para comenzar de nuevo y…

CULTURAS DE DETROIT: VACACIONES DE INVIERNO Y TRADICIONES ALIMENTARIAS

por Josh Elliot | 16 de diciembre de 2020

Escrito por Olivia Barrera Detroit es una ciudad rica en cultura con muchas herencias de inmigrantes. Esta metrópolis está compuesta por muchos grupos religiosos que van desde cristianos hasta judíos y musulmanes...

SOBREVIVIR LAS VACACIONES CON SEGURIDAD Y BAJO PRESUPUESTO

por Josh Elliot | 2 de diciembre de 2020

Escrito por Jaz Popa ¡Es la temporada navideña! Eso significa comida deliciosa, tiempo de calidad con amigos y familiares y estrés. Mucho estrés. Incluso si sus vacaciones son más pequeñas este año debido a...

CREAR UN MENÚ FESTIVO SALUDABLE

por Josh Elliot | noviembre 18, 2020

Escrito por Olivia Barrera ¡La temporada navideña está oficialmente sobre nosotros! Debido al COVID-19, nuestras festividades pueden verse diferentes este año con muchas familias optando por reuniones más pequeñas. Esto presenta…

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¡COMER POR TEMPORADA EN EL OTOÑO!

por Josh Elliot | noviembre 4, 2020

Escrito por Jaz Popa ¡Es otoño! Eso significa que hay un grupo completamente nuevo de frutas y verduras que ahora están en temporada. Los productos de temporada son frutas y verduras que son...

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